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想做心理咨询 你先要知道这些

作者:admin 发布时间:2018-06-29 字号:

(1)你找的是临床心理咨询师,而不是心理学工作者。

(2)在接受咨询之前,主动挑选你的咨询师。

(3)你要选择一个让你觉得可以建立信任感的心理咨询师。

(4)你需要了解心理咨询有严格的设置。

(5)咨询“疗程”的长短、以及咨询的目标,是在咨询中,咨询师和来访时共同商定的。

(6)咨询不是一次两次就能“解决问题”的。

(7)你可以主动提出结束咨询。

(8)你可以放弃这个咨询师,但请不要放弃求助。