患了抑郁症的人很容易就能看出来，他们可能会忧郁，悲伤，打不起精神。但是患有隐匿性抑郁症的人非常善于伪装自己真实的心理状态。我们怎样才能辨别出他们，又该如何帮助他们呢？下面是隐匿性抑郁症患者的7个典型症状：

1、他们表面上性格外向，心情愉悦

表现得很愉悦并且很善于交际的人并不一定与抑郁绝缘。我们应该观察他们的一些不经意的表现，最重要的是，我们要认真地倾听。

2、他们可能会隐藏他们的抑郁

有抑郁症的人群可能认为这很丢脸，或者会影响未来生活，所以会进行隐藏。

3.他们或许需要从以往的创伤中走出来

外在所表现出来的自信和愉悦，但是生命中可能有过一段痛苦的经历，甚至一直到现在都没能走出来。

4.他们可能出现反常的饮食习惯

饮食失调和抑郁症可能有极大的关联。

5.他们可能会对他们的快乐不置可否

通常，患有隐匿性忧郁症的患者会表现出对以往所钟爱的事物失去热情。

6.他们可能会表现得兴奋或者暴躁

抑郁症的一些其他症状常常不被发现，因为它们可能在一时的爆发之后就销声匿迹。

7.他们可能会睡眠不足

如果你的亲人朋友抱怨睡不好觉（或者甚至是失眠）、嗜睡时，这可能是什么事情出问题了的警告信号。